【女性の前だと緊張してしまう人必見！！】緊張しない自分をつくり、女性の心を掴み取ろう！！

こんにちは！かつです！

女性を目の当たりにするとつい緊張してしまい、

「うまく話せない」

と、いった経験はありますでしょうか？

緊張するあまり、

思ってもいないことを口にしてしまったり、

気持ちを伝えたくても

なかなか伝えることができずに

歯がゆい思いをしてしまったり、、

「緊張」が時には恋に亀裂を与えてしまい、

終止符を打ってしまうこともあります。。。

そうなってしまっては、

せっかくの恋愛に対する

前向きな気持ちが沈んでしまい、

自信をなくしてしまいます。

ですが、

今回、紹介させていただく方法を知ることで

女性の前で緊張せずに

話をすることができ、

思いをしっかり

伝えることが

できるようになります！！

私自身も女性経験が少ないため、話すとなると

緊張することがありました。

この方法を実行することで、

考え方・捉え方が変わり、

女性に緊張することなく

話ができるようになりますので

ぜひ実践しましょう！！

【なぜ緊張してしまう？？】

緊張の原因は大きくは２つあると

言われています！

1つ目は「失敗に対する不安」です！

本番で失敗したくないと思うのは誰でも同じです。

「結果がわるかったら・・・」や、

「失敗が怖い」など、

失敗に対して不安がつよいと

緊張しやすくなります。

2つ目が「他人への意識」です！

緊張しやすい人は

「まわりの人を過剰に意識しすぎる」

傾向があるといわれます。

「他人の評価を気にしすぎている」

ということですね。。

【どうすれば緊張しない？？】

緊張しないようにするには、

５つのポイントがあります！

①見栄を張らない！

自分をよく見せようと無理をすると、かえって不自然ですし、

無理する気持ちが緊張につながります！

②相手の気持ちを気にしすぎない！

相手への思いやり・心配りは大切ですが、

相手の気持ちに敏感になりすぎると、

落ち着かず、リラックスできません！

ほどほどにして、気持ちを落ち着かせましょう！

自分が自然体でいれることが、

相手も自然に会話を楽しんだり、

食事を味わったりできるかもしれませんね！

③期待しすぎない！

期待しすぎてしまうと、

想定外のことで慌てたり、焦ってしまいます！

「失敗してもいいや！」ぐらいの感覚で

自分の失敗に優しく対応しましょう！！

そうすると気持ちも楽になり、緊張が和らいできます！！

④沈黙の状態を楽しむほど気持ちに余裕を持つ！

「何か喋らないと！！」と、

無理に間を埋めようと焦ってしまうと、緊張につながります！

「沈黙も会話の一つ」とも言われます！

沈黙したからといって焦るより、

のんびり時間を過ごした方が安心感や

「一緒に居ると落ち着く」と

好感度が上がる場合もあります！！

⑤イメージする！

スポーツでも、試合前などに

イメージトレーニング

を行いますよね！？

これは恋愛でも同じことが言えます！！

女性の前でリラックスして、

上手に相手をエスコートしながら、

会話している自分をイメージしましょう！

相手が楽しそうにしている姿など、

成功をイメージすることで、緊張がほぐれます！！

【まとめ】

女性といるときの緊張は、

「つまらない」

「盛り上がりがない」

といった評価につながるのでは？

と不安になりやすいものです。。。

ですが、誰でも少なからず緊張していますし、

相手の女性も緊張しているでしょう！

女性に対する緊張や不安の多くは、

時間の経過に合わせて減ってきます！

むしろ緊張やドキドキ感というのは、

恋愛の初期だけに味わえる貴重な経験です！

そう考えれば、

緊張や不安も楽しめてくるのではないでしょうか！？

今の状況を楽しみましょう！